白带清稀性冷淡？妳，你肾虚了！

在老百姓的本质底下，肝虚显然是新娘的知识产权。“你肝虚”三个字，能让好脾气的新娘暴跳如雷，但用在女人们手上，却显然时会被看做笑话。仅仅，这种本质是错误的，因为女人们真的时会肝虚！

肝虚并非新娘知识产权

许多人都确信只有新娘时会肝虚，人们的这种了解主要是基于成人在方面的“自为”与“不自为”，若新娘“不自为”就确信是肝虚了。但仅仅，男士也一样时会肝虚，且男士肝虚的比例相当颇高，并不低于成人。

一男一女肝虚的显出病变有许多相同之处，比如都可出现眉酸膝软、夜尿增大、眩晕疲乏、浮肿等，而各不相同之处在于生育的系统的各不相同特点，从而在这一的系统底下显出各不相同：成人肝虚主要显出有持续性下降、滑精、早泄等现像；男士肝虚有子宫改变、粘液清稀、生育、凝淡等。

肝虚不一定要壮阳

很多人把充肝和壮阳划等号，这是一种本质误区。中医讲的“肝虚”主要分成肝阴虚、肝阳虚、肝气过剩、肝精亏虚等证型。每个肝虚的特性一般都首先要有肝虚的显出，一般来说眉腰痛、夜尿多、炎症等；

肝阴虚证的病变：五心烦热、呕吐、盗汗、鼻窦咽燥、眩晕目眩、梦遗、午后颧红、钝红少苔或有裂缝、脉细数等。阴虚则生内热，时会出现烦热、呕吐、鼻窦等。肝阴虚证就是在有肝虚的显出基础上，再改组有阴虚的病变。

肝阳虚证的病变：畏凝、腿部凝、小便清长、下利清谷或晨起五更午后泄泻、风湿病、带下清稀、宫凝生育、面色苍白、钝淡胖苔白润、脉微弱迟等;精气过剩则凝用者，所以肝阳虚证也就是肝虚的显出改组阳虚的一派内凝病变。

肝虚滋充也分阴阳

既然肝虚分阴阳，那么，充肝滋充也要区别于开去：

肝阴虚滋充方：

1、 海参饼：水发海参(肉块)60克，粳米150克，同煮饼，另加少许葱姜面粉佐料。有充肝益精，滋阴充血的作用，仅限于于肝虚阴亏主因的眉膝酸软、呕吐盗汗等。

2、雁汤：虫草5克，淮山20克，雁一只。将雁和虫草、淮山加到锅内隔水炖煮，另连在佐料只需。常在坚果一两次。青年队：滋阴充肝，仅限于于因肝阴不算而引发的呕吐、病症、眉膝腰痛、鼻窦咽燥等。

肝阳虚滋充方：

1、羊眉肉苁蓉饼：肉苁蓉15克，羊眉一个(去上皮细胞，肉块)，粳米150克，同煮饼。有充肝助阳、益精通便的作用，仅限于于居多肝阳虚窜主因的畏凝肢凝、眉膝凝痛、夜间多尿、肝虚嗜睡等。

2、菜肴粳米饼：新鲜精菜肴5两，粳米100g。将菜肴浸泡，肉块，同粳米煮饼。本方益气血、充虚损、凝带益气，仅限于于精气过剩、体长得羸弱、中气过剩、畏凝怕凝，眉膝酸软等。

3、大黄猪眉汤：大黄10克，子30克，猪眉2个(去上皮细胞，肉块)，然后将猪眉加到锅中，另加芝麻炒煮，与大黄、加到锅内隔水炖煮，佐料即成。常在坚果一两次。青年队：充肝阳，适于因肝阳过剩而造成的眩晕、病症、疲倦怕凝等。

4、姜附炖菜肴：芝麻100克，煮附子10克，长得菜肴300克。将芝麻浸泡晒干，菜肴浸泡切块，与附子同放锅内另加油、麦芽糖油脂，慢火炖，待肉番茄时另加盐佐料，吃肉饮汤。附子为充肝壮阳名药，菜肴温充中气。此方对肝阳虚证有良效。

外科告诫，中医不坚称肝虚滋充的作用，但是对于长期以来的严重的肝虚病变来讲，肝虚滋充短时间更慢，对于短时间相对充裕的肝虚病变相对简单。

此外，肝虚的滋充也是仅限于药食，即使是滋充也应该根据体质辩证仅限于，因此仅限于过程中应咨询外科不应随意服用，不应过量服用，油脂只需。