注：预防痛重

疼痛是综合征的体现，可表现为及其相关器官的疼痛，如腰骶疼痛等。专家指出，疼痛的重点是预防，那么如何预防和治疗疼痛呢？有以下预防措施。

1、确保每天多喝水：足够的饮用水可以有效稀释尿液中代谢物的浓度，减少尿液中有害物质对组织的刺激。正常的日常饮用水量大约超过2000毫升。避免过度压力。位于膀胱下，长期压力，会导致组织损伤、轻充血、水肿、严重急性炎症甚至尿潴留。

2、不：排尿时膀胱壁肌与尿道外括约肌协调收缩舒张，有利于保持膀胱与正常生理功能。过度会导致包膜张力增加，从长远来看会导致疾病。

3、健康：频繁会使长期充血，长期禁欲也会出现反射性腺体冲充血，这也是不利的。

4、注意卫生，保持局部清洁：坚持及时清洁，这是预防疾病的关键。还需要在同一个房间后及时排尿和清洁外生殖器。

是男性非常重要的生殖器官，一旦发现不适或疼痛症状，应立即到男科医院进行诊断和治疗，病的发生。