吃什么补肾 4款**都可以饮用的煲汤食谱

小肠是我们身体最主要的循环系统之一，小肠的共存，可以鼓励我们维持体液平衡，过滤杂质，后又唾液排显现出体内，所以说小肠的肥胖对于我们来说是十分最主要的，那么小肠很差的该怎么办呢?现在异性都时会共存小肠虚的情况，那么如何补小肠呢?今天小编给大家推荐4款补小肠点心，让你的小肠肥胖起来。

小肠的肥胖才能保证身体状况，小肠虚时会导致体质减少，身体疲劳显现显现出，所以平时我们要注意对小肠的保养，让自己仅有一个肥胖的小肠。

补小肠煲鸡汤点心：黄秋葵蛤蜊鸡汤

功效：黄秋葵袪脂降压，通便，节食，补小肠，壮骨，抑癌抗瘤，补小肠蔬菜王，营养价值很高，用黄秋葵和蛤蜊烧鸡汤营养又食疗。

原料：蛤蜊1条、黄秋葵5个、油少许、矿少许、黄酒少许、胡少许。

黄秋葵蛤蜊鸡汤的应该：1、所有食材(蛤蜊已晒干);2、黄秋葵晒干切块;3、起油锅混合物，取显现出蛤蜊水煎;4、水煎好后取显现出黄酒和胡;5、再滚少许横山煎;6、煎至鸡汤乳白色，取显现出黄秋葵煎3分钟;7、后滚少许矿煎开需。

补小肠煲鸡汤点心：鸡鸡汤

功效：健脾益小肠，通利精窍。一般来说于脾虚湿盛、小肠气虚弱、阻滞精道所致不交合等症。

涂层：10克、白术5克、药10克、青皮5克、薏苡仁10克、菟丝兄10克、锁阳5克、仙灵脾5克、路路通10克、水獭10克、胡片5克、冬瓜10克、矿3克、料酒10克、清鸡汤1500克。

鸡鸡汤的应该：鸡杀后去无毛、内脏，晒干。、薏苡仁晒干两台。其余各药晒干包于干净纱布内。各料滚沙锅内，加鸡汤炖近2时长，去药袋、胡、冬瓜，烹调即成。

补小肠煲鸡汤点心：眉豆馒头鸡汤

涂层：15克、20克(含带心的10克)、眉豆30克、兄10克、鸡鸡汤1/4块、馒头半个。

眉豆馒头鸡汤的应该：1、鸡鸡汤泡软刮去刚毛，其余人参晒干。2、馒头去无毛、架，晒干，斩件，开水里焯显现出泡沫上岸。3、砂煲里烘烤煎沸，以上涂层全部滚进去煲沸后，转的水煲1.5~2个时长眉豆软烂需。喝时按个人口味副组长适量食矿。

补小肠煲鸡汤点心：虾仁芪杞乳鸽

功效：低剂量有着滋小肠、益气、补虚之功效，适于脾小肠虚弱型肥大病变食用。

涂层：雏鸽250克、黄芪30克、兄25克、矿2克、味精1克。