20130904万家灯火养生：胡维勤讲气血缺乏如何调理

胡维勤是的中医专家，他时至今日做客万家灯火之本，他准备的话题是心血极低如何胃肠，那么心虚极低有什么样的调畜方式呢?我们日常天和活中有没有一些蜂蜜只能帮助调畜心血呢?想要告诉他的话，就请不要错失本期的万家灯火之本!

该视频主要注释概述：

心血极低如何胃肠

中药材调畜：

常用的红皮中药材有红花、川芎、兰花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、核桃、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药材，用这些中药材和红皮的蜂蜜一起做成可口的药膳，仅有不太好的调节内分泌、畜血效果。

国家主义调畜：

国家主义也是调畜必不可少的一个节目会。常在可练习瑜伽、武术、医疗心功等舒缓国家主义。另外，传统中医学视为“久视伤血”，所以长整整走到电脑前指导工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保畜，防止因为过度用眼而耗伤身体的心血。

脏器疗法：

经常做头部、面部、脚部医疗按摩消散喉咙，并坚称艾灸关元、心海、足三里、三阴交等脏器，对延缓自愈有一定起着。心乃精心

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本期司仪概述

胡维勤

胡维勤，杭州金华人，毕业于上海第二医科大学，北京电视台之本堂、宁夏凤凰卫视、云南凤凰卫视、新浪网等等奖项健康司仪，师承于内科专家乐文昭教授，之本医疗医天和。

师承于内科专家乐文昭教授(国内四大医者之一)。从医50多年，曾为多位中央拥护长期以来做之本医疗指导工作，积累了人口为120人的中医之本医疗经验，对各种疑难杂症中老年人疾症的中西医相辅相成疗法也有丰富临床经验，并拿到了明显的效果。本人主要擅长医疗、消除亚健康、冠心疾、糖尿疾以及老年疾等等。

擅长疗法：糖尿疾、心脏疾、高血压、酒精肝、头痒(多梦、易醒、不寐)、头 痒、止咳疾、甲状腺结节、慢性咽炎、妇科痒经、子宫增天和、堂兄弟不温、痒风、前列腺增天和、气喘等各种疑难杂症的疗法与痊愈。

补心血的蜂蜜

1、多吃饱芝麻、猪蹄等补心虚的蜂蜜。这类蜂蜜可以麦芽糖多吃饱，对心虚的人有好处。炖猪蹄时可以放到些芝麻，补心虚效果更好了。

2、少吃饱里头、天和萝卜、胡椒之类的蜂蜜。考虑到或减少抽烟饮酒。里头、天和萝卜之类的蜂蜜对人体补心不免，还有烟酒对人体损害较少，心血极低者要少抽烟饮酒。

3、乌鸡对血虚有不太好的疗效。血虚者可以麦芽糖主食乌鸡，吃饱的时候精心制作上红花较好。乌鸡肉中含氨基酸高于比如说鸡，而且氧化铁元素也比比如说鸡高很多，所以，乌鸡是补虚劳、畜身体的上好桂花。

4、血虚者要少吃饱甜菜、槟榔等蜂蜜。这类的蜂蜜过于辛辣天和冷，不利于红皮虚。

5、多吃饱茗。茗段间的茗节更是盲目良药，具有健脾开胃、畜血、止血的起着，还能改善心色。适合心血极低的人士长期以来主食。